Ingredientes:
- 1/2 taza de leche vegetal o agua (125 ml)
- 4 plátanos (2 congelados y 2 frescos o 4 frescos)
- 2 cucharadas de mantequilla de mani
- 8 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 8 dátiles
Instrucciones
Pon todos los ingredientes en la batidora y bate hasta que estén bien integrados, aunque si tu batidora no es muy potente bate todos los ingredientes menos los plátanos congelados y añádelos al final. Te recomiendo que los congeles en trocitos pequeños. Echa por encima tus toppings preferidos. Banana, coco rallado, chips de chocolate, frutos secos y granola.