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HARINA DE AVENA AL PESO
$0.31 – $1.25
Gran fuente de fibra, evita el estreñimiento y disminuye el colesterol en la sangre, muy utilizada para elaborar postres saludables como pancakes, pasteles, tortillas, galletas y panes
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SEMILLAS DE CÁÑAMO
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Su consumo refuerza el sistema inmune, su porcentaje de grasa es bajo por lo que se puede consumir diariamente.
Se puede preparar pasta de sésamo, añadirla a ensaladas o panes
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