La linaza controla los niveles de glucosa en la sangre, son la fuente más abundante conocida de Omega 3, contienen una gran cantidad de fibra y además son muy recomendadas para la piel y fortalece el cabello.
El consumo regular de las macadamias provee las dosis que nuestro cuerpo necesita de magnesio. Contiene omega-3, vitamina B1 y además ayuda a prevenir y reducir la severidad de la artritis, dolores de cabeza por migraña y calambres menstruales.
