Las semillas de girasol contienen un 90% de grasas insaturadas (saludables), aportan energía, previenen el estreñimiento y además contienen vitamina E. No contienen sal, son un delicioso snack saludable y pueden añadirse a desayunos, ensaladas o hacer dips-quesos veganos
Los garbanzos son una fuente de proteína vegetal, disminuye el colesterol malo y los triglicéridos, ademas contienen las vitaminas B1, B2, B9, C, E y K y minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro, potasio y fósforo, los cuales ayudan a mejorar las defensas del organismo
100% de contenido de almendra y sin azúcar. Su alto contenido de fibra y grasas saludables mejoran los niveles de colesterol en tu sangre, ayudando así a tu metabolismo a combatir enfermedades cardiovasculares. Seguir una dieta rica en fibra puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias (aquellas que suceden en los vasos sanguíneos del corazón).
La linaza controla los niveles de glucosa en la sangre, son la fuente más abundante conocida de Omega 3, contienen una gran cantidad de fibra y además son muy recomendadas para la piel y fortalece el cabello.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.