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LENTEJA
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NUEZ DE BRASIL
$3.26 - $12.98Rango de precios: desde $3.26 hasta $12.98
AJONJOLÍ PERLADO
$2.25 - $4.49Rango de precios: desde $2.25 hasta $4.49
Rica fuente de vitaminas B, A, K, D y E, las cuales contribuyen a la salud de del cabello, piel y su aspecto general.
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El arroz integral es un alimento alto en fibra, ️tiene vitamina B y E, contiene ácidos grasos saludables esenciales para el corazón, además es una gran fuente de energía.
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HARINA DE AVENA AL PESO
$0.31 - $1.25Rango de precios: desde $0.31 hasta $1.25
Gran fuente de fibra, evita el estreñimiento y disminuye el colesterol en la sangre, muy utilizada para elaborar postres saludables como pancakes, pasteles, tortillas, galletas y panes
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LENTEJA
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El consumo regular de las macadamias provee las dosis que nuestro cuerpo necesita de magnesio. Contiene omega-3, vitamina B1 y además ayuda a prevenir y reducir la severidad de la artritis, dolores de cabeza por migraña y calambres menstruales.
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SEMILLA DE GIRASOL
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SEMILLAS DE CÁÑAMO
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Su consumo refuerza el sistema inmune, su porcentaje de grasa es bajo por lo que se puede consumir diariamente.
Se puede preparar pasta de sésamo, añadirla a ensaladas o panes
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